4/6(土) 10時〜 書道ワークショップ「隷書体を書いてみよう」 開催

書体の中でもあまり馴染みのない隷書(れいしょ)
実は日常何気なく手にしているものや見ているものに広く使われています。見た目にも特徴のある古い書体に触れてみましょう。

こんな方におすすめです!
・書に触れてみたい
・久しぶりに筆を持ちたい
・楷書や行書以外も書いてみたい

開催日:2019年4月6日(土) 10:00 〜 11:10
会場 :にこぷら新地  
〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2-6-47
東急田園都市線 二子新地駅 西口徒歩2分

参加費:800円(小学生500円)
筆・用紙・墨・下敷き・文鎮などの用品は含まれています

担当講師 : 堂下智泉

お申込み : TEL:080-4186-5761  Email:info@tokacode.com
      [担当:事務局 松崎]

主催 : 書道教室 atelier 桃月 http://www.sho-tstyle.com

2/9(土) 14時〜「表現アートセラピー・ワークショップ」を開催

にこぷら新地をホームグラウンドとしてトレーニングを重ねてきた表現アートセラピーファシリテーターが、お世話になった場所でワークショップを開催します。
アートとは縁遠い、絵を描くのは苦手、と思っている方も大丈夫!
今回のテーマは「こころの棚卸し」です。新しい自分に出会えるかもしれません。
どうぞお気軽にご参加ください。

パーソンセンタード表現アートセラピーは1970年代に欧米で発展した芸術療法です。
分析、解釈することなく、絵画、ムーブメント、ドラマ、音楽等、様々な表現方法を組み合わせて行います。欧米では、医療、心理臨床、教育、福祉等の現場で活用されています。

日時:2019年2月9日(土) 14:00〜16:00
会場:にこぷら新地 川崎市高津区二子2-6-47
参加費:1,500円
※動きやすく、汚れてもよい服装でお越しください。

お問い合わせ、お申し込みは林悦子まで etu@festa.ocn.ne.jp

チラシ(PDF形式)

【 予約制 ・定員6名 】1/12(土) 夜間の陰ヨガ+ヨガニドラー

1月12日(土)の夜間ヨガは、究極のリラックスヨガ2種類を行います。

陰ヨガは、経絡(ツボの道)に合わせ、内蔵と関節に働きかけるポーズを長く保持し、乱れた心と体のバランスを整えるやさしいヨガです。また、下半身のリンパ液の流れを改善するポーズが多いため、下半身痩せに期待できるとも言われています。柔軟性を養うので体の硬い方にこそおすすめです。

ヨガニドラーは、寝たまま行うインド生まれのガイド瞑想です。聞こえてくる声に従い、体に意識を向けるだけで、本来ご自身に備わっている治癒力や素直な心を取り戻します。いつも悩みがちな方、頭のモヤモヤを整理したい方にぜひおすすめのクラスです。
いずれもみなさんが想像する一般的なヨガのポーズは行いませんが、どちらもキャンドルの光の中で心と体の深部を休ませるリラクゼーションです。

ヨガニドラーの中で、あなたがこうなりたいという願いを心の中で唱えていただきますので、短い言葉にできるお願い事を1つだけ心に決めてお越しください。
願い事が見つからないという方も、沢山ありすぎる方でも大丈夫ですよ^^

● 開催日時
2019年1月12日(土)18時30分~20時00分 (90分)

● 開催場所
にこぷら新地 ワークスペース
(田園都市線二子新地駅 西口より徒歩2~3分高架下のプロムナード沿い)

● 参加方法
人数分の道具をご用意するため、あらかじめ下記メールにてご予約ください。
E-mail:info@design-omg.com

※ 10分前までに会場におこしください。お着替えをされる方は時間に余裕をもっておこしくださいますようお願いいたします。

● 参加費
2,000円

● 持ってくるもの
動きやすい服装、ヨガマット、大きめのバスタオル、お水をお持ちください。お着替えできるスペースもございます。

● 問い合わせ先
(妊婦さん、怪我をされている方のご参加はご相談ください)
E-mail:info@design-omg.com もしくは tomomi@design-omg.com

● 主催者
Oh My Goodness YOGA トモミ(旅するヨガインストラクター)
全米ヨガアライアンスRYT200取得
シニアヨガ・チェアヨガ指導者
ヨガニドラー指導者認定資格取得
ヨガ安全指導員(ヨガ保険加入済み)

12/16(日) 保護猫の里親会を開催します

今日本では猫ブームと言われていますが、現実には毎年8万頭近くの猫が殺処分されています。
猫を迎えたいと思ったらペットショップに行くのではなく、保護猫の中から探すことをご検討されてみては如何でしょうか。

「浦和キャッツ」は首都圏を中心に行政に収容された猫達を保護し、里親会を通じて生涯可愛がって頂ける里親さんとのご縁をつないできました。

12月16日には「にこぷら新地」さんで4回目の里親会を開催します。
猫を迎えることをご検討されている方、保護猫にご興味のある方、多くの方のご来場をお待ちしております。

注1:猫を譲渡するにあたっては譲渡条件があります。
詳しくは下記URLに記載されている譲渡条件をご確認ください。
http://www.remus.dti.ne.jp/~noritama/enq/enquete5.html

注2:当日の猫のお渡しはいたしません。
トライアルが決まりましたら、後日当方から里親様のご自宅までお届け致します。

●開催日時
2018年12月16日(日)14時~16時

●申し込み
参加申し込みは不要です

●場所
にこぷら新地
http://dt08.org/nicopla/

●問い合わせ先
浦和キャッツ

HP:http://urawacats.blog133.fc2.com/
お問合せは、上記HPの問い合わせ用メールフォームから
お願い致します。

【 予約制 】11/17(土) 夜間のリストラティブヨガ+ヨガニドラー

11月17日(土)の夜間ヨガは、究極のリラクゼーションヨガ2種類を行います。

1時間のエクササイズで約4時間の睡眠に値すると言われるほど休息効果の高いリストラティブヨガと、覚醒と眠りのはざまでインストラクターの声の指示によって体の部位を意識し、イメージを膨らませる「眠りのヨガ」ヨガニドラー。いずれもみなさんが想像する一般的なヨガのポーズは行いませんが、キャンドルの光の中で心と体の深部を休ませるリラクゼーション効果の高いヨガクラスです。

いつも慌ただしく忙しい方、ストレスを感じている方、悩みを抱えている方、睡眠不足の方、妊婦さんもにおすすめのクラスです。

ヨガニドラーの中で、あなたがこうなりたいという願いを心の中で唱えていただきますので、短い言葉にできるお願い事を1つだけ心に決めてお越しください。
願い事が見つからないという方も、沢山ありすぎる方でもご参加いただけます。

参加人数やその日のみなさんの体調に合わせて、道具やポーズを変えております。
毎回同じ道具やポーズがない場合もございますのでご了承ください。

● 開催日時
2018年11月17日(土)18時30分~20時00分 (90分)

● 開催場所
にこぷら新地 ワークスペース
(田園都市線二子新地駅 西口より徒歩2~3分高架下のプロムナード沿い)

● 参加方法
人数分の道具をご用意するため、あらかじめ下記メールにてご予約ください。
E-mail:info@design-omg.com もしくは tomomi@design-omg.com
※ 10分前までに会場におこしください。お着替えをされる方は時間に余裕をもっておこしくださいますようお願いいたします。

● 参加費
2,000円

● 持ってくるもの
動きやすい服装、ヨガマット、大きめのバスタオル、お水をお持ちください。お着替えできるスペースもございます。

● 問い合わせ先(妊婦さん、怪我をされている方のご参加はご相談ください)
E-mail:info@design-omg.com もしくは tomomi@design-omg.com

● 主催者
Oh My Goodness YOGA トモミ(旅するヨガインストラクター)
RYT200、シニアヨガ、ヨガ安全指導員

● ヨガ略歴
アメリカでRYT200取得、日本でシニアヨガ指導資格とヨガ安全指導員認可後、地方を旅しながら心と体をゆるめるがんばらないヨガを広めています。
・2017〜 プライベートレッスン 山梨県北杜市 降矢様
・2017/12 「OKU de YOGA」奈良ゲストハウスOKU
・2017「English Guided Yoga」にこぷら新地
・2018/3「OKU de YOGA」奈良ゲストハウスOKU
・2018/6 「OKU de YOGA」奈良ゲストハウスOKU
・2018/6〜「月ヨガ」にこぷら新地
・2018/8/11 雲仙「SANKAKUフェス」朝ヨガ担当
・2018/9〜「陰ヨガ・リストラティブ」にこぷら新地