現時点では、にこぷら新地は対策をしながら、開館しています。
リスクが高いと思われる利用内容の場合、緊急事態宣言・まん延防止等重点措置などの新型コロナウイルス感染症関連の措置が出た場合など、利用をお断りする場合があります。
また、状況によっては急遽閉館したり、時間通りの開館ができないなどの可能性もありますので、あらかじめご了承ください。
利用者の皆さまには「新型コロナウイルス感染症への対応について：利用にあたっての注意事項」を必ずお読みいただき、引き続き、入館時の手洗い・消毒、在館中のマスク着用など感染予防対策を徹底していただくようお願いいたします。
運動が苦手な人でもできる！ストレッチ&ピラティス
身体が硬い人大歓迎！ピラティス初心者のためのクラスです。
毎日を快適にしていくための、ストレッチ&ピラティスのクラスです。
ピラティスは、股関節・肩関節・背骨などの動きをよくしていき、よりニュートラルで身体に良い姿勢を目指していきます。
シンプルな動きを丁寧におこなっていくことで、関節をゆるめて、筋肉のバランスを整え、気持ちの良い身体を手に入れましょう。
※マスクを着用してのクラスとなります。鼻まで覆った正しい着用をお願いします。
※手指の消毒、レッスン前の検温を実施します。
※予約制で、完全前払い制です。詳しくはお申込みフォームをご確認ください。
★同日10時~11時でオンラインレッスンも開催します！おうちからゆっくり受けたい方は是非！
Ryo(板倉綾香)プロフィール
5歳からクラシックバレエを始め、14年間にわたりバレエを学ぶ。
バレエクラスでのアシスタントや子供クラスの講師も務める。
学生時代から怪我や痛みに悩まされる中でピラティスと出会い、Basi Certified Comprehensive Instructor を取得。
国内大手ピラティススタジオに５年半勤務し、グループレッスン・プライベートレッスンを合わせて月に100クラス以上行う。
その他、プライベートレッスンでは14～86歳までを担当。大学の授業の一環でピラティスの授業も行う。腰痛(ヘルニア)や側弯症などに悩まれている方に向けて、身体に痛みがあっても柔軟に対応したレッスンを得意としている。
指導歴は10年以上に及ぶ。現在は大人のバレエスタジオAngelRや、港区の健康増進センターなどでレッスンをおこない、個人でもクラスを開講している。
●開催日時
2022年1月26日（水）11時15分~12時15分 定員7名
オンラインレッスンもおこないます！
2022年1月26日（水）10時〜11時
●申し込み
https://forms.gle/PFZVxf5v3W7AvFFeA
または
ryo.itkr[at]gmail.com
[at]は@マークに変えてください
●場所
にこぷら新地
〒213-0002
神奈川県川崎市高津区二子2-6-47
東急田園都市線二子新地駅 西口より徒歩2-3分
http://dt08.org/nicopla/
地図：https://dt08.org/nicopla/access/
●問い合わせ先
公式LINE:https://lin.ee/n5R49pC
Insragram: https://www.instagram.com/pilates_ryo/
Mail:ryo.itkr[at]gmail.com ([at]は@マークに変えてください)
HP: http://pilates-ryo.com/
担当:Ryo(板倉綾香)運動が苦手な人でもできる！ストレッチ&ピラティス
身体が硬い人大歓迎！ピラティス初心者のためのクラスです。
毎日を快適にしていくための、ストレッチ&ピラティスのオンラインクラスです。
ピラティスは、股関節・肩関節・背骨などの動きをよくしていき、よりニュートラルで身体に良い姿勢を目指していきます。
シンプルな動きを丁寧におこなっていくことで、関節をゆるめて、筋肉のバランスを整え、気持ちの良い身体を手に入れましょう。
※GoogleMeetを使用したオンラインクラスです。
※予約制で、完全前払い制です。詳しくはお申込みフォームをご確認ください。
★同日11時15分~12時15分でスタジオレッスンも開催します！スタジオで直接ピラティスを習いたい方は是非！
Ryo(板倉綾香)プロフィール
5歳からクラシックバレエを始め、14年間にわたりバレエを学ぶ。
バレエクラスでのアシスタントや子供クラスの講師も務める。
学生時代から怪我や痛みに悩まされる中でピラティスと出会い、Basi Certified Comprehensive Instructor を取得。
国内大手ピラティススタジオに5年半勤務し、グループレッスン・プライベートレッスンを合わせて月に100クラス以上行う。
その他、プライベートレッスンでは14～86歳までを担当。大学の授業の一環でピラティスの授業も行う。腰痛(ヘルニア)や側弯症などに悩まれている方に向けて、身体に痛みがあっても柔軟に対応したレッスンを得意としている。
指導歴は10年以上に及ぶ。現在は大人のバレエスタジオAngelRや、港区の健康増進センターなどでレッスンをおこない、個人でもクラスを開講している。
●開催日時
2022年1月26日（水）10時〜11時
後の時間にスタジオでレッスンもおこないます！
2022年1月26日（水）11時15分~12時15分 定員7名
●申し込み
https://forms.gle/PFZVxf5v3W7AvFFeA
または
ryo.itkr[at]gmail.com
[at]は@マークに変えてください
●場所
にこぷら新地
〒213-0002
神奈川県川崎市高津区二子2-6-47
東急田園都市線二子新地駅 西口より徒歩2-3分
http://dt08.org/nicopla/
地図：https://dt08.org/nicopla/access/
●問い合わせ先
公式LINE:https://lin.ee/n5R49pC
Insragram: https://www.instagram.com/pilates_ryo/
Mail:ryo.itkr[at]gmail.com ([at]は@マークに変えてください)
HP: http://pilates-ryo.com/
担当:Ryo(板倉綾香)
癒しフェスタ
～遊べる！学べる！キレイになれる！〜
・開催日
2021年7月17日(土)
・開催時間
10:30～15:30
●美と癒しのスペシャリストによるワークショップや各体験・占い鑑定をお楽しみ頂けます。
・絵本ワークショップ
・マスクカラー診断体験
・形状記憶ネイルチップ体験
・ルノルマンカード占い
・ラベンダークリーム作り勉強会
その他、雑貨や布小物などの物販もあります。
●入場予約のご案内
会場内の密を避けるため入場人数の制限をさせていただく場合があります。
ご予約をした上での来場を推奨させて頂きます。
予約枠は以下の通りです。
10:30-12:00
12:30-14:00
14:00-15:00
ひとつの時間枠で2人までお申し込み頂けます。
※5歳以下のお子様は別途2人まで同行可能です。
ご予約はこちらよりお願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S92525829/
ご不明な点、ご質問などありましたら以下までお問合せください。
https://ws.formzu.net/fgen/S18823279/
癒しフェス運営事務局
担当：小野口憂香
